瑞牆山は山梨県北杜市にある標高2,230mの山で奥秩父山塊にある日本百名山にも数えられる関東近郊の名峰。全山が花崗岩で形成された岩峰でもあり、3m~5mの大きな岩が点在しており、国内屈指のボルダリング・クライミングの聖地でもあるとのこと。
登山ルートも荒々しさはあり、初級~中級、本格的な登山へのステップアップとして人気の山。登山ルートもテント泊デビューにおすすめのピストンルートやラウンドルート、金峰山を含めた日本百名山2座を2日間で歩くルートなど、体力レベルや目的に併せて選ぶことができます。この3つのルートの比較と、初心者向けとしてテント泊デビューにおすすめのルートの詳細を記載したいと思います。
瑞牆山の体力レベル別・コース比較表
- 初級ヘタレ登山愛好家の個人的見解のルート比較・アクセス
-
ルート 体力レベル 難易度 時間
距離累計標高差 アクセス ルートⒶ
瑞牆山荘
瑞牆山ピストン★★★☆☆ 初級~
中級5時間
5.5㎞959m 中央道須玉IC35分
瑞牆山荘駐車場
無料120台ルートⒷ
みずがき自然公園
瑞牆山ラウンドルート★★★★☆ 中級 6時間
9.2㎞1010m 中央道須玉IC50分
みずがき自然公園駐車場無料100台ルートⒸ
瑞牆山荘
百名山2座縦走★★★★☆ 中級 11時間10分
14.1㎞1876m 中央道須玉IC35分
瑞牆山荘駐車場
無料120台※瑞牆山以外でもっと簡単なテント泊デビューをしたい方は「大菩薩嶺」×福ちゃん荘もおすすめです。
コースマップと初心者おススメルート
初心者へのおすすめコース
初心者おススメルートは一番距離が短い瑞牆山荘~富士見平小屋~瑞牆山のピストンルート※赤ルート
行動距離:5.5km
行動距離は5㎞ちょっとですが、斜度が高く非常にキツイ。体力ある方におススメ。
登り累計標高:960m・下り累計標高960m
個人的見解ですが、1000mを超える標高差がある時は初心者・初級者は要注意です。テント泊ですが、テントを担ぐのは標高差約300mの富士見平小屋までなのでテント泊デビューにはおススメの山です。
行動時間:行き/3時間30分 休憩/50分 帰り/2時間15分※私の行程タイム(帰りは富士見平小屋まで)
富士見平小屋から先が本格的な山登り。岩登り、斜度が高い登りが長く続き非常にキツイ印象。
ルートバリエーション:あり
ルートⒶ瑞牆山荘~富士見平小屋~瑞牆山のピストンルート
※瑞牆山荘~富士見平小屋までの距離が近くテントを背負った行動テストも含めてテント泊デビューにおすすめ
ルート
Ⓑみずがき自然公園~不動滝~瑞牆山~大ヤスリ岩~富士見平小屋~みずがき自然公園のラウンドルート
ルート
Ⓒ日本百名山を2座踏破するルートⒶで富士見平小屋で1泊し、翌日大日岩~金峰山ピストン
※ⒶⒷⒸともに体力が必要なコースではありますが、Ⓐだけでも充分ハードで初級とは思えず…テント泊して元気ならルートⒸも検討していましたが、完全に断念しました。
山小屋・茶屋:富士見平小屋(売店・トイレ・テント場・小屋泊あり)
トイレは富士見平小屋のみ(有料)。富士見平小屋ではお食事・カフェメニュー・ビールなどのアルコールとメニュー充実。テント場も広い為、テント泊デビューにおススメだが、ちょっとした斜面の上下に注意。
難易度(個人的見解):中級(体力のある初心者・初級者OK)
個人的な見解では初級ではない山。距離が短いものの短い距離で1000m近く登る点や、後半はクライミングまではいかないものの岩登りが多く、大きく足を動かさなければ届かない石・岩も多数。とはいえ一般登山道のルートはそこまで危険個所はなく、アドベンチャー好きには最高。体力ある方は日帰りもできる良い山です。
瑞牆山の行程ギャラリー(当日の写真)
瑞牆山登山の服装・用意したもの
初心者が行く登山で気を付けること
<気を付ける事>
・単独行動は避け、経験者と一緒に行くこと
・最初は簡単な山や人が多い山から始めること
・事前にエスケープルートも考えておくこと
・自分が思うよりゆっくり行くこと
・苦しくなったら無理をせず休むこと
・それでも良くならなければ下山すること
<持ち物>
・行程によるが飲み物は少なくとも1L以上は持っていく
※茶屋があっても持って行くべし
・食事は何かあった時のために少し多めに用意する
※行動食を多めに持っていくなどすると良い
・レインウェア・防寒具は必ず持っていく
<マナー>
登山マナーについては、いろいろなところに記載があるので、そちらで詳しく見て頂ければと思います。私なりの理解としては、自然と他人に迷惑をかけないことを心掛ける事が第一と思っています。
登山のマナーについてはこちらから※YAMA HACKより