八ヶ岳エリアで日帰り登山・初心者向け登山として人気の山の蓼科山。蓼科山への最短ルートのアクセス・難易度をご紹介します。
蓼科山の特徴
初級者視点の蓼科山評価
初心者におすすめの私的ランク16位／50位
簡易度28位／楽しさ5位
初心者におすすめランクTOP30はこちら
結論＞結構キツかったー!!! 危険個所はないけど初心者向け？うーん。体力に自信がない人はキツイかも。
プラス評価／日本百名山・距離が短い・森林限界を超える・日帰り可能・広大な山頂エリア・眺望、ルート上に2つ山小屋あり・クラフトビール・生ビールなど選択肢・達成感あり・駐車場台数・高速までに周辺日帰り湯あり
マイナス評価／思った以上に馬返し～蓼科山荘の斜度がキツイ・蓼科山荘～山頂ヒュッテまではさらにキツイ岩登り、高速から登山口の距離・電車バスアクセスのし辛さ
- 素点の個人的アバウトルール
蓼科山七合目登山口へのアクセス
中央自動車道「諏訪IC」～34㎞・約1時間15分
上信越自動車道「佐久南IC」～36㎞・約1時間15分
茅野駅～バス約50分⇒白樺湖～バス約10分⇒蓼科牧場～リフト約10分⇒御泉水自然園駅～徒歩約20分⇒七合目登山口
※乗り継ぎあり・乗り継ぎ時間は考慮していません。
ルートマップ(七合目登山口)
※地図はYAMAPの私の活動履歴より※
難易度とコースタイム
別のルートは蓼科山頂ヒュッテHPで紹介されていたのでそちらもご覧ください。
蓼科山頂ヒュッテHP https://www.tateshinayama.com/
登山口／蓼科山七合目登山口駐車場
ルート／七合目登山口～馬返し～天狗の露地～蓼科山荘(将軍平)～蓼科山頂ヒュッテ～蓼科山頂
行動時間／登り2:20・下り1:40
距離／4.7㎞ 累計標高差／635m
難易度／★★☆☆☆ 体力／★★☆☆☆
※後半急登箇所が続くため、一定の体力は必要だと感じました。。。
へたれ初級登山愛好家の個人的見解としては、蓼科山は距離・コースタイムも短く、「初心者」「初級」でも楽しめる山。ただ、馬返し以降続く斜度や蓼科山荘から山頂ヒュッテまでの岩登り箇所は長く登り続けるので基礎体力は必要な山だと感じました。
また、標高が2500mを超える山は天気の変化が激しいので、経験者の方と一緒が安心です。基本的に歩きづらいザレ場・ガレ場が続くので、もっと標高の高い山を目指す方の練習や経験としてもいい山だと感じました。
初級へたれ登山愛好家のコースタイム
- 実際の通過時間や休憩時間の詳細
私が参考にするYAMAHACKさんのコースタイムは約4時間程度。自分達の行動時間合計は約5時間・休憩を含む合計時間は約6時間。斜度が高いので休み休みしか進めない私と同じような方は休憩込み6h程度とっておくと良いでしょう。時間と体力に余裕があれば是非山頂エリアの散策に使ってください😁
行程photoギャラリー
初心者向け？蓼科で感じた不安の巻
七合目登山口から将軍平へ
七合目登山口の駐車場台数は約100台と言われております。入口すぐのところに10台程度、そのすぐ下の広場に90台程止められます。私がついたのは通常の土日の土曜日朝8時前でしたが、まだ20台程止める余裕はありました。遅い時間や3連休などでは満杯になる可能性を感じたのでご注意を。
将軍平(蓼科山荘)までの前半戦は馬返し迄は平たん。それ以降は斜度が高くなり、天狗の露地以降はさらに斜度が高く厳しさを感じる区間でした。
樹林帯を歩く区間になりますが、登山道は基本的に岩砂利のような登山道。浮石多数で石が良く動くため若干歩きづらさがあります。スニーカー等でなく登山靴を用意する事をおすすめします。
蓼科山荘
前半戦の疲労を感じたところで到着する蓼科山荘さんにはクラフトビールが数種類、アイスクリームや軽食も頂ける山荘。Tシャツや手ぬぐい・バッチなども売っている他、将軍平というだけあって平な場所があるため、食事休憩を取っている方も多くいました。よくお腹をこわす私にとって山の上ながら綺麗なトイレは200円で借りられるのが安心ポイント。トイレに行く前の通路近くに野鳥の餌(ヒマワリの種？)が置いてあり、帰りにかわいい小鳥さんがお食事中でした。
どこかの口コミで蓼科山荘スタッフが登山客に怒鳴って注意していたとありましたが、全然そんな印象なく優しいスタッフさんでした。相当マナーが悪かったのかな？
蓼科山荘～山頂ヒュッテ・山頂まで
蓼科山荘から蓼科山頂ヒュッテまでの区間は間違いなくこのルートの最難関区間です。鎖場も数か所あり、足を大きく上げて3点支持で進む区間なので滑らないように注意する必要があります。命の危険があるような箇所はありませんが、滑ったりすると危ないので、ストックを使わず軍手やグローブを持ってのぞむ方が良いと感じました。
山頂エリアは広大な岩場。360度眺望が得られるとのことでしたが、当日は雲が多く残念ながらアルプスや八ヶ岳の絶景は拝むことができず。。。またどこかのタイミングで行こうと思います。
蓼科山頂ヒュッテ
本日のお昼ご飯は蓼科山頂ヒュッテにて。チキンカレー・ビーフカレーを1つずつ注文。どちらも季節の野菜が乗っており美味！ベスコングルメはこれかと思う旨さです！ビールも缶ビール600円・生ビール800円🍺ビール好きにうれしい！生ビールがあるのはたまらんです。（缶ビールも持っていかなくていい嬉しさあり）
山頂ヒュッテにはテラス席もあるので、宿泊する方は夜星空を見ながら？夕方夕焼けを見ながら？ビールなんて最高だろうなーと思いましたが、この夏は土日すでに満室だそうです。でしょうねー。。。
ご来光も夕景も夜空も最高そうなロケーション。南北アルプスと八ヶ岳の絶景見たかったです！
蓼科山の見どころと注意点
・日本百名山の一座
・八ヶ岳の一座
・2531mの標高
・山頂エリアの広大さ
・山頂の景色
・高山ならではの岩場
蓼科山の注意点
・岩場の連続でハードな急登区間
・滑りやすく歩きづらい箇所あり
・人気の山ゆえの駐車場の満車や急登区間の渋滞発生も
行動距離や、標高差などはそこまでではないもののやはり標高が2500mを越えているので気温・天候が急変する可能性があります。初心者の方は経験者に同行してもらうと良いと思います。
蓼科山は初心者向けか
距離も短く初心者でも日帰り可能な2500m越えの山。景色は残念でしたが岩場と青空だけでも低山にはない魅力があり、さすが百名山！という山でした。八ヶ岳は他のエリアもそうですが、山荘がところどころあるのが魅力あり！このルートも日帰りながら蓼科山荘・蓼科山頂ヒュッテの2つの山荘があります。トイレの心配がないたけでなく、クラフトビール数種類が楽しめる蓼科山荘・生ビール・季節の野菜カレーが楽しめる蓼科山頂ヒュッテなど、山荘の個性も楽しめるのも八ヶ岳エリアの良さですねぇ。最初の八ヶ岳登山にもおすすめできる山です！
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